shoのブログ

精神科に通院し始めて、10年になります。現在、働きながら通院しています。毎日、辛い日々ですが、少しでも日常生活の事を更新していきながら、生きていることを実感したいと思います。

忘年会

久しぶりに中学の同級生と飲みました。
昔話や近況などしてリフレッシュできた感じです。
しかし、「今どんな仕事してるの?」と聞かれると「うん・・・元気に仕事してるよ」と複雑な気持ちで答えます。
確かに働いていますが、元気ではないです。むしろ限界に近いです。
最近は過食に加え、UFOキャッチャーでストレス発散(浪費)しています。
相当な金額をつぎ込み、後悔するの繰り返し。
この先のお金のことが心配なのに「自分は何をやっているんだ」と自責の念が消えません。

メリット、デメリット

本日、仕事納めでした。 
職場内で唯一相談しやすい上司に仕事のペースを落としたいと相談しました。その方はすごく理解のある方で「あせらず自分のペースで構わない」と言っていただきました。しかし、「ゆくゆくは~をして、~をして」と言われて、やはり鬱で通院していることを話した方が良いのかと考えました。
勇気を持って会社に打ち明けることでメリット、デメリットあると思いますが、悩んでいるところです。
最近は休みがあわず、通院できずに時間外に薬をもらうだけです。
先生と話をしたいのですが次、病院に行けるのは1月末。


 本当は今日、気持ちが沈み、病院へ行こうか迷ったんですが、とりあえず会社に行きました。
あ~どうすれば良いのやら・・・。
最近過食が出ています。

職場の人が

最近ずっとなんですが、職場の人が怖いです。
苦手な人だからとかでなく、苦手じゃない人でも会うのが辛いです。
家は会社の近くなので買い物等で職場の人に会わないか、いつもビクビクしながら買い物しています。